Cuidarse para poder cuidar
La maternidad y la paternidad son duras, pero debes saber que para cuidar mejor a los demás es necesario cuidarse a uno mismo.
Este 2024 elijo cuidarme: Tips generales para mejorar tu calidad de vida
Indiscutiblemente, uno de los mejores propósitos que podemos tener para este año que acaba de comenzar es mejorar nuestra calidad de vida. Desde Lanier Pharma te vamos a dar algunos consejos para que cuidarte sea fácil y placentero. El primer paso es establecer una rutina de hábitos saludables Vete implementando los hábitos saludables a tu […]
Empieza el año cargado de defensas: Inmunizat e Inmunizat Infantil
El 2024 se nos viene encima. Y, aunque las Navidades son fechas de ilusión y celebraciones, también lo son de estrés, compromisos ineludibles, agendas complicadas y emociones a flor de piel. ¿En qué se traduce eso? En una bajada bastante drástica de nuestras defensas, que hace que estos días seamos más vulnerables a gripes y […]
Depresión, estrés y apatía: evita la visita de estos Grinchs navideños
Pocas épocas son tan entrañables y emotivas como las Navidades. Estas fechas están llenas de celebraciones, encuentros familiares y espíritu festivo; pero también tienen un lado oscuro del que a menudo nos olvidamos. La compra de regalos, la elaboración de menús especiales y el acomodo de nuestros invitados pueden causarnos estrés. Además, para muchas es […]
Estas navidades, que tu colesterol no se descontrole
Las Navidades son unas fechas para disfrutar de la compañía de la familia, los amigos y compartir comidas. Pero, debido a ello, son también un serio factor de riesgo para nuestra salud; en especial la cardiovascular. Y es que la combinación de excesos en la alimentación y el alcohol pueden provocar un aumento del colesterol en sangre. Podemos […]
Cómo ganar masa muscular y obtener mejores resultados en tu práctica deportiva
Hacer ejercicio de forma sana y adecuada se ha convertido en una prioridad para mejorar nuestra salud. Numerosos estudios que demuestran los enormes beneficios que una rutina de ejercicio físico genera no solo en nuestro cuerpo, sino también en nuestra mente y estado de ánimo. Desde Lanier Pharma, tu laboratorio de suplementación natural de confianza, […]
Los estudios clínicos detrás de un suplemento natural eficaz
En la búsqueda de una vida saludable y equilibrada, seguro que has incluido suplementos naturales como una forma de complementar tu alimentación y mejorar la salud. Sin embargo, no todos los suplementos naturales son igual de eficaces y seguros. Para que se cumplan estas dos condiciones, eficacia y seguridad, se deben seguir ciertos criterios de calidad, buenas prácticas de fabricación […]
Cómo elegir un suplemento natural que realmente funcione
Los suplementos naturales son una excelente opción para mejorar la salud y el bienestar. Sin embargo, con tantas opciones disponibles en el mercado, puede resultar abrumador encontrar un suplemento que realmente funcione. Para tomar una decisión informada, es importante considerar varios factores clave. En este artículo, exploraremos contigo los aspectos más relevantes que debes tener […]
Conoce nuestro nuevo nutracéutico Inmunizat Infantil, la solución para fortalecer el sistema inmune de tus hijos
Criar a los hijos es un viaje apasionante en el que tratamos de acompañarles protegiéndolos de cualquier peligro. Su salud y bienestar son siempre nuestra máxima prioridad; por eso, desde Lanier Pharma, os presentamos nuestro nuevo nutracéutico para mantener el sistema inmune de vuestros pequeños fuerte y saludable: Inmunizat Infantil. Este producto innovador está diseñado […]
Las mejores disciplinas de ejercicio para aliviar el dolor
A veces, las circunstancias nos hacen tener que convivir con dolor más de lo que nos gustaría. Incluso en ocasiones, cuando nuestras dolencias se cronifican pueden llegar a hacernos la vida mucho más difícil. Afortunadamente, a día de hoy contamos con un montón de recursos médicos y terapéuticos que pueden ayudarnos a que el dolor […]
