Cómo afectan los resfriados al rendimiento de los más pequeños
¡Menudo invierno estamos teniendo! Entre resfriados, gripe A, COVID-19, Influenza… no paramos de moquear, toser, estar febriles y agotados. Y los más pequeños, con un sistema defensivo a medio desarrollar, son los más afectados. Aunque estas enfermedades no suelen ser graves, pueden afectar al rendimiento escolar de los más pequeños, causando ausencias, dificultades de concentración, […]
Un 2024 sin resfriados, ¿dónde hay que firmar?
El sistema inmune juega un papel crucial en la protección de nuestro cuerpo contra enfermedades y patógenos. Mantener un sistema inmune fuerte es esencial para disfrutar de una buena salud y bienestar. Afortunadamente, hay muchas prácticas y medidas que podemos tomar para fortalecerlo. Desde una alimentación saludable hasta medidas socio- higiénicas o el uso de […]
Depresión, estrés y apatía: evita la visita de estos Grinchs navideños
Pocas épocas son tan entrañables y emotivas como las Navidades. Estas fechas están llenas de celebraciones, encuentros familiares y espíritu festivo; pero también tienen un lado oscuro del que a menudo nos olvidamos. La compra de regalos, la elaboración de menús especiales y el acomodo de nuestros invitados pueden causarnos estrés. Además, para muchas es […]
Cómo seguir llevando una vida sana en Navidades: rutina de ejercicio y consejos dietéticos
Las Navidades son fechas llenas de ilusión, celebraciones y compromisos sociales. Como consecuencia de ello, estos días rompemos nuestros hábitos de vida saludables. Especialmente, nos abandonamos a los excesos en la comida y muchas veces dejamos de lado la práctica deportiva. Y cuando terminan estas entrañables fiestas, nos encontramos arrepentidos, desalentados, cansados y con algún […]
Estas navidades, que tu colesterol no se descontrole
Las Navidades son unas fechas para disfrutar de la compañía de la familia, los amigos y compartir comidas. Pero, debido a ello, son también un serio factor de riesgo para nuestra salud; en especial la cardiovascular. Y es que la combinación de excesos en la alimentación y el alcohol pueden provocar un aumento del colesterol en sangre. Podemos […]
Inmunizat Infantil: el superhéroe de las defensas
La inmunidad es un factor crucial para el bienestar de los niños, ya que juega un papel fundamental en la protección contra enfermedades y ayuda a fortalecer su sistema de defensas. En el laboratorio farmacéutico Lanier Pharma, nos tomamos la salud de tus hijos muy en serio, por eso, hemos formulado Inmunizat Infantil. Este producto […]
Ejercitarse en la menopausia: ¿Qué tipo de ejercicios se deben hacer?
La menopausia es una etapa de transición en la vida de las mujeres que suele venir acompañada de diversos cambios físicos y emocionales que pueden afectar a la salud y el bienestar de las mujeres. Entre estos cambios, se encuentran el aumento de peso, la pérdida de masa muscular y ósea, el riesgo de enfermedades […]
El otoño y su influencia en nuestro estado de ánimo
El otoño es una estación que trae consigo cambios en las horas de luz, temperaturas más bajas y una vuelta a la rutina tras el verano. Estos factores pueden afectar nuestro estado de ánimo y hacernos sentir más melancólicos o decaídos. En este artículo, exploraremos las razones detrás de esta disminución en el ánimo y […]
Los estudios clínicos detrás de un suplemento natural eficaz
En la búsqueda de una vida saludable y equilibrada, seguro que has incluido suplementos naturales como una forma de complementar tu alimentación y mejorar la salud. Sin embargo, no todos los suplementos naturales son igual de eficaces y seguros. Para que se cumplan estas dos condiciones, eficacia y seguridad, se deben seguir ciertos criterios de calidad, buenas prácticas de fabricación […]
Un otoño sin resfriados
Con el otoño llegan los temidos resfriados y gripes. Esta estación trae consigo cambios de temperatura, de humedad y de luz que afectan a nuestro sistema inmunológico y nos hacen más vulnerables a todo tipo de virus y bacterias. Sin embargo, existen algunas medidas que podemos tomar para prevenirlos y disfrutar de esta época del año […]
