Consejos para mitigar el dolor articular con el frío
El invierno es una época del año que puede afectar a nuestra salud articular, especialmente si padecemos alguna enfermedad reumática como la artrosis o la artritis. El frío, la humedad y los cambios de presión atmosférica pueden provocar un aumento de la rigidez, la inflamación y el dolor en las articulaciones, limitando nuestra movilidad y […]
Por qué el colágeno UC-II es el que realmente funciona
El colágeno es una proteína que forma parte de nuestro cuerpo. Gracias a él mantenemos, entre otras muchas cosas, la firmeza de nuestra piel, la flexibilidad en nuestra arterias y, sobre todo, nuestros músculos y articulaciones sanos. Por todo ello, es un suplemento imprescindible que se ha puesto de moda en los últimos años. Tipos […]
Usos y beneficios de la cúrcuma
La cúrcuma es una especia muy valorada en todo el mundo por su sabor y sus propiedades medicinales. Ayuda a mantener saludable el sistema circulatorio, digestivo, óseo y muscular. Además, aporta enormes beneficios a órganos tan vitales como el corazón, el hígado o el cerebro. Una especia llena de propiedades saludables ¡La cúrcuma es la […]
Mantén tus articulaciones sanas y jóvenes con estos trucos
Hay muchos aspectos a tener en cuenta si queremos cuidar nuestra salud articular. Y resulta imprescindible conocerlos para poder usarlos a nuestro favor y obtener como resultado unas articulaciones sanas y jóvenes duraderas. La buena noticia es que suelen estar al alcance de todos, solo requieren algún cambio de hábitos, un poco de constancia y […]
Eficacia y tolerancia de un colágeno tipo II, no desnaturalizado, para modular los síntomas de la osteoartritis de rodilla: un estudio multicéntrico, aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo.
Lugo JP, Zainulabedin MS, Carril NE Nutrition Journal (2016) 15:14. DOI 10.1186/s12037-016-0130-8 [ Leer artículo completo ]
